Mình không biết bản thân đang bị làm sao

Báo cáo

69

2

Dạo gần đây, mình dễ bị kích động và có cảm giác như chỉ cần 1 tiếng động nhỏ thôi cũng khiến mình nổ tung và muốn thực hiện hành vi bạo lực lên người khác hoặc hướng vào bản thân. Vì sợ sự bực tức đó mà gây ảnh hưởng đến mọi người nên mình tự đánh chính mình. Tự đấm, tự cào cấu rách thịt. Mình không biết điều này có là do đâu nhưng chắc chắn không phải do một ai đó làm gì có lỗi với mình nhưng mà mọi người xung quanh, trước mặt mình cứ làm mình cảm thấy khó chịu vô cùng.

Bình luận

  • âm thầm

    bình tĩnh, từ từ suy ngẫm những mấu chốt trước khi hành động đó xuất hiện thì mình sẽ giải mã được hành động đó bạn nhé. cố gắng mạnh mẽ lên.
  • Thảo Nguyên

    Bạn dành thời gian đi dạo, đọc sách hay làm gì đó mà giúp bạn bình tĩnh và tịnh tâm hơn, chắc là sẽ ổn hơn thôi á
Tải ứng dụng